Bloqueio criativo - 5 maneiras de superá-lo

Qualquer trabalhador de diferentes áreas de atuação podem sofrer com o bloqueio criativo, principalmente aqueles que precisam ter a criatividade presente no seu cotidiano, podendo comprometer a produtividade e desempenho profissional dos mesmos.

Cansaço, medo do fracasso, indecisão e perfeccionismo são alguns dos motivos que podem fazer você desenvolver bloqueio criativo. É muito importante identificar o que pode estar causando essa inibição de ideias, para assim poder aplicar os métodos adequados para retomar a produtividade.

Feito isso, é hora de conhecer 5 práticas que podem te ajudar a vencer o bloqueio criativo, veja:

• Brainstorm: Faça reuniões com sua equipe, debata sobre o assunto e ouça a opinião de outras pessoas. Com várias mentes pensando juntas, é mais fácil ter ideias criativas.

• Estimule a mente: Jogos, leitura, exercício físico… algo que faça a sua mente trabalhar. Uma boa opção é escrever cinquenta ideias, boas ou ruins, em cinco minutos cronometrados. Após isso, certamente você terá ao menos uma base para dar início ao seu projeto.

• Mude de ambiente: Se possível, mude o seu ambiente de trabalho, o mesmo cenário pode reprimir suas idéias. Se não for possível mudar de local, arrume o seu espaço, com as coisas organizadas fica mais fácil se concentrar no que deve ser feito.

• Planeje: Planejar o que deve ser feito durante o dia ou dentro de um projeto, ajudará você a manter o foco e fazer apenas o necessário.

• Faça uma pausa: Nosso cérebro só consegue manter o foco em um mesmo objeto por 60 minutos, após isso recorremos a outros pontos, assuntos ou pessoas. Por isso, pare um pouco, respire e distraia a mente.

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